» Schreib dir deinen Kummer von der Seele oder mal ein Bild. » Sprich mit Freunden oder deinen Eltern drüber. » Hör deine Musik. » Geh in der Natur spazieren. » Power dich beim Sport aus.

Es ist wie eine Sucht. Ich hab auch Angst mit jemandem darüber zu reden. Bisher weiß es nur eine Freundin.

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Lieber jeden Tag im Kleinen zum Ausdruck bringen, dass der Schatz einmalig und wunderbar ist, als nur am Jahrestag Gas zu geben. Drüber sprechen. Du bist unsicher, wie Dein Schatz darüber denkt oder Du hast selber keine feste Meinung über die Bedeutung des Jahrestages.

Wenn Du allerdings befürchtest, dass Deine Behaarung nicht normal ist, frag immer einen Arzt. » Mädchen können einen Frauenarzt zu Rate ziehen. Aber auch Hautärzte oder ein Facharzt für Endokrinologie sind die richtigen Ansprechpartner.

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Egal, welche Veranlagung Du hast. Welcher Sport der Richtige ist: Mitten in der Pubertät wirst Du vermutlich keine Muskelberge bekommen. Aber ein bisschen geht auf jeden Fall.

Die Mädchen haben keine Chance, sich zu wehren. Oft werden sie von mehreren Frauen festgehalten. In 80 der Fälle werden die Klitoris und ein Teil oder die ganzen inneren Schamlippen weggeschnitten (Exzision).

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