Mehr Tipps zum Thema findest Du hier: Ansprechen. Wer soll den ersten Schritt machen. Mädchen ansprechen trau dich mit diesen Tipps. Wie frag ich sie nach einem Date.

Deshalb ist Sport und Bewegung ganz wichtig. Für die Prüfung selbst kannst Du mithilfe von Entspannungstechniken Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Sehr gut gegen Prüfungsangst sind progressive Muskelentspannung, autogenes Training sowie Fantasiereisen. Allerdings musst Du diese Techniken lernen und immer wieder üben, damit Du sie in der Prüfungssituation abrufen und anwenden kannst.

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Immer mehr Jugendliche tun sich das beim sogenannten bdquo;Ritzenldquo; selber an. Das heißt, sie schneiden sich mit scharfen Gegenständen absichtlich in die Haut. Doch es gibt auch noch andere Formen des selbstverletzenden Verhaltens (Abkürzung: SVV).

» Ab welchem Alter Sex erlaubt ist. » Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team. Dann klick hier.

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Täglich werden 6. 000 Mädchen Opfer des grausamen Rituals, vor allem in afrikanischen Ländern. Doch es zeigt sich: Beschneidung ist nicht nur ein afrikanisches Problem.

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