Nach einem tollen Kuss kann man sich zum Beispiel wunderbar in den Armen halten und zusammen schweigen und die Nähe genießen. Falls Du es am Anfang als etwas holprig empfunden hast, nimm es locker. Schließlich ist das Küssen auf Zunge ungewohnt und beide sind dabei aufgeregt.

Jeder muss lernen, das Eigentum anderer zu respektieren. Egal, ob er erst 6 oder schon 16 ist. Wer sich am Eigentum seiner Geschwister vergreift, ist oft nur eifersüchtig, fühlt sich zurückgesetzt und will mehr Aufmerksamkeit von der Familie.

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Und zwar so oft, bis du selbst geglaubt hast, dass sie recht haben. Die Voraussetzung, um das zu ändern ist, dass du dich selbst akzeptierst. Zeig deinem inneren Kritiker die rote Karte.

Wie alle hormonhaltigen Verhütungsmittel ist auch das Verhütungspflaster rezeptpflichtig und muss vom Frauenarzt verschrieben werden. So bekommst Du es: Du kannst Dir einfach einen Termin beim Frauenarzt holen und fragen, ob das Pflaster für Dich geeignet ist. Wenn der Arzt keine Einwände hat, kannst Du Dir als Jugendliche mit dem Rezept die Pflaster kostenfrei aus der Apotheke holen.

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Da bleibt nur eins: Steh zu Deinen Bedürfnissen und gehe keinen Kompromiss ein, der Dir hinterher Leid tut. Sollte Dein Freund nicht länger warten wollen, muss er das sagen. Solange sag ihm jedes Mal liebevoll aber bestimmt, dass Du noch nicht so weit bist. » Quick-Check: Bereit für's erste Mal.

Und außerdem ist Deine Freundin sicher beim Training, weil sie sich gern sportlicher fühlen möchte und ihrem Körper etwas Gutes tun will, partnersuche für mollige. Falls sie selber unzufrieden ist und etwas an ihrem Übergewicht ändern will, frag sie, ob Ihr es zusammen machen wollt. Gemeinsam bringt Sport schließlich viel Spaß. Und gesundes Kochen zu zweit auch. Probiert es mal zusammen aus.

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